比賽規則簡介
每級組別之每場，分別由兩位選手對戰，及由五名裁判評選勝負，勝出的一方可進級，而敗方則被淘汰出局，最後勝出的兩位選手便可進入決賽爭勝。所有曾與進入決賽之選手對戰而被淘汰之選手，可參加"復活戰"，爭取季軍。
套拳 (KATA)
  1. (初級組) 選手可連續不停重複演武同一套套拳
  2. (高級組) 選手可重覆演武套拳一次 (但不可連續重覆演武)
  3. 復活戰可重新報套拳，(初級組)可連續不停重複演武同一套套拳， (高級組)可重覆演武套拳一次 (但不可連續重覆演武)

自由組手(KUMITE)

18歲以上(高級組) 及 團體賽 比賽時間2分鐘，其他賽事比賽時間 1分30秒，預定時間內獲最高分數勝出，或超越對方8分或以上者即為勝出。如預定時間結束後同分則由裁判團以選手之表現決定勝負。所有曾與進入決賽之選手對戰而被淘汰之選手，可參加"復活戰"，爭取季軍。

若 第一類犯規 或 第二類犯規 累積犯規至第四次，裁判便會立即裁決對方勝出。

選手出賽配備:

16歲以下:

  1. 牙膠(自備)
  2. 護甲
  3. 頭盔
  4. 色帶 及 拳套 (自備紅色及藍色各一條)
  5. 腳套 (如選手未能配備紅，藍兩色，可不用與拳套配成一套顏色)

16歲以上:

  1. 牙膠 (自備)
  2. 護甲
  3. 色帶 及 拳套 (自備紅色及藍色各一條)
  4. 腳套 (自備紅色及藍色各一對，一定要與拳套配成一套顏色)
(所有選手必須配帶護甲，另所有女子 必需配帶護甲 及另加護胸保護)

13-14歲 男童自由組手 及 10-15歲 男女童混合隊制套拳

由於只有3位參賽者，所以有以下安排 第1場賽事先由第一，二位參賽者對戰，第2場由第1場之前勝出者繼續與第三位參賽者對戰，如再獲勝，則成為冠軍依此第1場及第2場之敗方，便要進行第三場亞軍爭奪賽

假若 第2場之勝方為 第三位之參賽者，則結果會如下
冠軍- 第三位之參賽者; 亞軍- 第二場之敗方; 季軍- 第一場之敗方